野草・山菜の知識-な行

ナズナ(薺)

アブラナ科ナズナ属の二年草です。

別名ぺんぺん草とも呼ばれます。

ナズナ

春の風物詩として、昔は道端で見かけることができました。春の七草の一つとしても有名です。
秋から春にかけて、花が咲く前の若い葉の部分と根っこが食用になります。くせがないので、ゆでておひたしや炒め物などに。




ナンテンハギ (南天萩)

花は萩、葉はナンテンに似ているところから名がつけられたようです。

ナンテンハギ

国内の各地に分布しています。
6月から10月ごろにかけて、葉腋から花梗を伸ばして総状花序をつけ、紅紫色の花を咲かせます。

葉が2枚一組に生えている様子からフタバハギ(双葉萩)とも。若い芽や茎を和え物やおひたしなどに。
地方によってはアズキナとも呼ばれています。




ネマガリダケ(根曲竹)

イネ科ササ属の常緑ササ類です。
本州、鳥取県以北の日本海側から東北地方と北海道に分布しています。

ネマガリタケ

1.5~3メートルほどの高さになり、山では細い登山道を覆い、登山家を悩ますこともあります。
一方で細竹、ジダケ、月山筍、姫竹などとも呼ばれ、山の珍味として人気が高いです。味噌汁の具や、天ぷら、網焼きなどにして食べます。




ノビル(野蒜)

ユリ科ネギ属の多年草です。
国内各地に分布し、5月から6月に花を咲かせます。

ノビル

葉は細長く、ニラのような感じにも見えます。
よく食用として用いられるのは根の部分。
ネギのように切り刻んで薬味として、あるいはさっと茹でて酢味噌で和えたり、てんぷら、炒め物など、活用範囲は広いです。

土手や原っぱ、ほったらかしにされた田んぼの隅っこなどでも見かけます。